ריטריט סתיו בסולאיה כנרת

ריטריט סתיו על שפת הכנרת | 12–13.11

יש רגע בשנה שבו הטבע מתחיל להאט.

האור מתרכך, האוויר משתנה, ומה שהיה בתנועה מתמדת מתחיל למצוא את דרכו פנימה.

גם אנחנו חלק מהתנועה הזו.

אנחנו מזמינות אתכם ליומיים של התכנסות על שפת הכנרת. מרחב שבו אפשר להניח לרגע את כל מה שמבקש מאיתנו להיות, ולהיזכר כמה טוב פשוט להיות.

בין מים לאדמה, בין תנועה למנוחה, בין יצירה לשקט, ניפגש לחוויה אינטימית שמחברת בין הגוף, הלב והטבע.

עם תנועה רכה, יוגה, סאונד הילינג, רוקחות טבעית, כתיבה ומיינדפולנס, ארוחות עשירות ומזינות, מדורה תחת שמי הסתיו, והרבה מקום לנשום.

לא צריך לדעת יוגה, לא צריך ניסיון קודם, ולא צריך להגיע עם שום מטרה.

רק לבוא. כמו שאתם.

⸻

המסע שלנו

יום חמישי | 12.11

15:00 | מגיעים הביתה לרגע

צ׳ק אין, קבלת חדרים והתמקמות במרחב.

16:00–17:30 | מעגל פתיחה והתקרקעות

נפתח את המפגש במעגל חיבור ובתנועה רכה, שמזמינה אותנו לעבור מהקצב של היומיום אל הקצב של הגוף, הנשימה והטבע שסביבנו.

17:30–19:00 | זמן להיות

המרחב של סולאיה פתוח בפנינו: חוף פרטי, פינות צ׳יל, סאונה, האט טאב, בר ומסעדה. זמן לנוח, לטבול, לשבת מול המים או פשוט לא לעשות דבר.

19:00 | ארוחת ערב

ארוחה מפנקת, מגוונת ומזינה, מעשה ידיה של שפית פרטית. אוכל טוב שמזמין להיפגש סביב שולחן אחד.

21:00 | מסע בצלילים

סשן סאונד הילינג עמוק. מרחב של הקשבה, מנוחה והרפיה, שבו אפשר לעצום עיניים ולתת לצלילים להוביל.

22:00 | סביב האש

זמן חופשי סביב המדורה. לשיחות, לחיבורים חדשים, לשקט ולסיכום היום.

23:00 | לילה טוב

מתמסרים למנוחה.

יום שישי | 13.11

08:00 | לפגוש את הבוקר

הליכה מדיטטיבית על שפת הכנרת. נתחיל את היום במפגש עם האוויר, המים והצעדים שלנו.

09:00 | יוגה של בוקר

תרגול יוגה בסטודיו, שמזמין תנועה, נשימה והתעוררות רכה של הגוף.

10:00 | ארוחת בוקר

ארוחה עשירה ומזינה לפתוח איתה את היום.

11:00 | צ׳ק אאוט וזמן חופשי

ניפרד מהחדרים, אבל לא מהמרחב. עוד קצת זמן ליהנות מהסולאיה.

12:00 | רוקחות טבעית

סדנה חווייתית של יצירה, ריח ומגע. נפגוש חומרי גלם מן הטבע ונרקח במו ידינו תוצר אישי לקחת איתנו הביתה.

13:00 | כתיבה ומיינדפולנס

מרחב לסיכום המסע. דרך כתיבה, הקשבה והתבוננות, נאסוף את מה שפגשנו ביומיים האלו וניצור מקום למה שנרצה לקחת איתנו הלאה.

14:00 | חוזרים הביתה

עם קצת יותר מרחב בפנים.

⸻

ויש גם את כל מה שבין לבין

לאורך הריטריט, בזמנים החופשיים, תוכלו ליהנות מטעימות עיסוי מצוות המטפלים של סולאיה, בהתאם לזמינות.

לצד התוכן המונחה מחכים לכם החוף הפרטי, פינות המנוחה, הסאונה, ההאט טאב, הבר, המסעדה והנוף הפתוח של הכנרת.

כי לפעמים הרגעים הכי טובים קורים דווקא כשאין שום דבר שצריך לעשות.

מי מחזיקות את המרחב?

מאיה פליישמן

מנהלת תוכן ואקספיריאנס בסולאיה כנרת, נטורופתית ומורה ליוגה, מנחה מרחבי תנועה ורפואה, המחברים בין גוף, טבע ונוכחות.

רותם לוי

דולה ואמנית רב־תחומית, מפיקה ומנחה מרחבי יצירה, תנועה והתפתחות. יוצרת מפגשים שמזמינים חיבור לגוף, לביטוי האישי ולתנועה הטבעית של החיים.

יחד אנחנו יוצרות מרחב שבו אפשר להרגיש בנוח להיות בדיוק מי שאנחנו.

⸻

בוחרים איך להצטרף

ריטריט מלא | כולל לינה

השתתפות בכל התכנים, שתי ארוחות, לינה בחדר בסולאיה וגישה למתקני המתחם בהתאם לשעות הפעילות.

ריטריט ללא לינה

השתתפות בכל התכנים, וגישה למתקני המתחם בהתאם לשעות הפעילות, ללא חדר לינה.

שתי אפשרויות להצטרף לאותה חוויה.

לבוא לבד, להרגיש ביחד

יש משהו יפה באנשים שנפגשים בלי למהר לשום מקום.

בשיחה שנפתחת סביב שולחן האוכל, בחיוך שמתחלף בזמן תרגול, בהיכרות חדשה שנרקמת סביב המדורה.

אפשר להגיע לבד, עם חברה, חבר או בןת זוג, ולא צריך להיות מנוסים ביוגה, בתנועה או בסדנאות.

אנחנו נדאג ליצור מרחב נעים ופתוח, שבו כל אחת ואחד יכולים למצוא את המקום שלהם, בקצב שלהם.

עוד כמה דברים שצריך לדעת

• הריטריט אינטימי ומספר המקומות מוגבל
• הריטריט מתאים גם לנשים וגם לגברים
• הארוחות בריטריט יהיו ארוחות צמחוניות, מזינות ומגוונות
• לרוכשים כרטיסים הכוללים לינה במתחם יוצע גם להתפנק בטעימה של עיסוי בחדר הטיפולים על ידי צוות המטפלים של הסולאיה- ברישום מראש במעמד הצ'ק אין.
• לרוכשים כרטיסים הכוללים לינה- ישנה לינה בחדרים פרטיים ולינה בחדרים משותפים של שני אנשים בחדר ללא ערבוב מגדרי.

מדיניות ביטולים

• ניתן לבטל את הכרטיס ולקבל החזר מלא עד 14 יום לפני תחילת הריטריט.
• לאחר מכן תינתן אפשרות להעברה של הכרטיס לאדם אחר לאחר אישור של ההפקה.

הסתיו כבר כאן. ואנחנו מחכות לכם על שפת המים.

מאיה ורותם